И тази година на 22 април, както всяка поредна, е Денят на Земята, който много смятат за годишнина от основаването на движението за опазване на околната среда през 1970г.
Отбелязва се в 175 страни по света със събития свързани с осъзнаването на ефекта от цивилизацията върху природата.
Идеята за него идва от американския сенатор Гейлорд Нелсън след като посещава поразените от масивен петролен разлив брегове на Санта Барбара. Вдъхновен от антивоенните студентски движения, той осъзнава, че насочването на общественото внимание към замърсяването на въздуха и водата ще доведе до трайно настаняване на темата за околната среда в политическия дневен ред. Така на 22 април 20 милиона американци излизат по улиците и парковете, за да покажат своята загриженост за околната среда, здравето на децата си и бъдещето на планетата.
Този ден става фокус на обединението срещу агресивното вмешателство на човека в природата и в частност замърсяването, вредните производства, петролните разливи, добивът на тежки метали, електроцентралите на горива, атомната безопасност, пестицидите, изчезващите видове и свиването на териториите недокоснати от човешка дейност.
Последните 40 години станаха свидетел на бързопроменящото се отношение към природата. В началото прогресът се свързваше с димящи комини на фабрики, коли с големи двигатели, мирис на бензин и мащабни строежи на язовири и индустриални градове, но днес вниманието е много по-изострено върху проблемите с озоновия слой, топенето на ледовете, намаляването на тропическите гори, ограничените запаси от питейна вода, наближаващата криза с горивата и нуждата от възобновяеми източници на енергия, както и справянето с кризата на населението, бедността, глада и подобряването на качеството на живот и здравето на хората.
През 1990г. движението излиза извън САЩ и става глобална инициатива, която първоначално обединява 200 милиона души от 141 страни и това изиграва ключова роля в ускоряването на организирането на разделното събиране не боклука и рециклирането в световен мащаб.
Но преди всичко знаем, че големите начинания започват от малките усилия, а когато се обединят много хора от една идея те могат да направят много за по-доброто бъдеще. Започнете с малките неща около вас. Изчистете дома си и площите около него, погрижете се за дърветата, засадете повече растения, съберете боклука. В по-дългосрочен план помислете как да пестите водата и електричеството, инвестирайте в слънчеви панели и хибриден автомобил, движете се повече с колело, хранете се здравословно. И най-важното е, че ще дадете безценен пример на децата си, които най-лесно разбират кое е хубаво, когато подражават на родителите си. Направете бъдещето на вас и вашите деца по-добро с малко усилия и добро желание.
Немският дизайнер Marco Hemmerling е създал кресло под името TriWing, което може да заема различни позиции и винаги да служи по предназначение. Удобно и оригинално, плод на истинско дизайнерско вдъхновение. Креслото TriWing ще бъде представено на Desiary Showroom. При въртенето си в пространството TriWing може да заема позиции на четири различни кресла.
Безспорно човек е “социално животно” и голяма част от ежедневието му преминава в контакт с други хора. Неизбежна, определяща и жизненоважна ли е комуникацията за нас? Следвайте тези “златни” правила за това как да бъдете добър събеседник и със сигурност ще спечелите повече симпатии сред приближените си.
Ако има място в дома ни, което да наречен “домашно огнище”, то безспорно това е кухнята. В домовете на нашите баби и прабаби е било уютно ъгълче, където денонощно са клокочели по няколко манджи и извор на безброй вкусотии и привличащи ароматни миризми. Вечерята е едно от нещата, което събира цялото семейство около масата.
Цинкът има ключова роля в механизмите на имунна защита и помага при борбата с острите вирусни заболявания, като грипа. Допълнителни количества цинк подсилват защитата и елиминират по-бързо вирусните и бактериални инфекции. Притъпяват се и симптоми, като течащ нос, болно и зачервено гърло.
Впечатляващ брой германци – 75% – си изяждат сутрин закуската преди да тръгнат за работа, което е далече над американците при които този брой е едва 44%. Освен това те залагат изключително много на здравословния старт на деня с плодове и пълнозърнести мюслита и хляб. Диетолозите от години не престават да ни убеждават колко важно хранене е закуската.
Природните ресурси са толкова даденост, колкото и задължение, а тяхното експлоатиране само за последните 100 години от промишлената ера доведе до риск от изчерпването им и от необратимо нарушаване на деликатния природен баланс. Днес последиците от агресивното им използване дава първите си удари върху нас и налага смяна на концепцията за разходването им.
Селенът е незаменима съставка на ключовия за антиоксидацията ензим – глутатион пероксидаза, който заедно с останалите антиоксиданти (особено Витамин Е), участва в защитата на организма от увреждащото действие на свободните радикали. Селенът подсигурява здравето на имунната ни система, която е бариерата срещу всякакъв род бактериални и вирусни инфекции.
Зелената храна съдържа незаменими количества полезни вещества, доставени в организма в нужните количества, пропорции и състав. Растенията са богати на водоразтворими витамини, важни минерали като селен, магнезий и цинк, а структурата им е богата на влакна и целулоза, които действат детоксикиращо, подобряват храносмилането и стимулират перисталтиката.
Все още може да е началото на януари, но ако се поразходите около блоковете ще видите, че има много изхвърлени и увехнали коледни дръвчета. Много тъжен и безсмислен край на един от най-ярките зимни символи, но все пак има и добра новина – дизайнерът Фабиен Капело е намерил начин да им вдъхне нов живот като красиви мебели.
Понижаването на мазнините в диетата, както и предотвратяване натрупването им в тялото са една от основните задачи на хранителния ни и двигателен режим. Вместо да взимате прекомерно много хранителни добавки, стремете се да включите в диетата си следните 15 храни, които помагат за топенето на излишните мазнини.
