Горещи новини

От антично до модерно

Криза на населението

Много малко се говори и пише за нарастващото население на Земята и как това много бързо може да придобие кризисни размери. Земята, нашата планета, е с ограничени ресурси. Извличането на природни блага, метали, нефт, руда, ползването на питейната вода, въздуха, запасите от риба и дивеч, изкуственото култивиране на сортове и експлоатирането на почвата....

Актуално

В кухнята с Йоана

Ако има място в дома ни, което да наречен "домашно огнище", то безспорно това е кухнята. В домовете на нашите баби и прабаби е било уютно ъгълче, където денонощно са клокочели по няколко манджи и извор на безброй вкусотии и...

Хранене и Здраве

Защо Цинкът е важен за здравето ни?

Цинкът има ключова роля в механизмите на имунна защита и помага при борбата с острите вирусни заболявания, като грипа. Допълнителни количества цинк подсилват защитата и елиминират по-бързо вирусните и бактериални инфекции. Притъпяват се и симптоми, като течащ нос, болно и...

Зелен Лайфстайл

15 тайни как да загубим тегло, събрани от цял свят

Впечатляващ брой германци - 75% - си изяждат сутрин закуската преди да тръгнат за работа, което е далече над американците при които този брой е едва 44%. Освен това те залагат изключително много на здравословния старт на деня с плодове...

Актуално

2011 е година на горите

Природните ресурси са толкова даденост, колкото и задължение, а тяхното експлоатиране само за последните 100 години от промишлената ера доведе до риск от изчерпването им и от необратимо нарушаване на деликатния природен баланс. Днес последиците от агресивното им използване дава...

Зелен Лайфстайл

Защо селенът е важен за здравето ни?

Селенът е незаменима съставка на ключовия за антиоксидацията ензим - глутатион пероксидаза, който заедно с останалите антиоксиданти (особено Витамин Е), участва в защитата на организма от увреждащото действие на свободните радикали. Селенът подсигурява здравето на имунната ни система, която е...

Зелен Лайфстайл

Зеленина на масата

Зелената храна съдържа незаменими количества полезни вещества, доставени в организма в нужните количества, пропорции и състав. Растенията са богати на водоразтворими витамини, важни минерали като селен, магнезий и цинк, а структурата им е богата на влакна и целулоза, които действат...

Дизайн

Как коледни дръвчета се превръщат в удобни мебели?

Все още може да е началото на януари, но ако се поразходите около блоковете ще видите, че има много изхвърлени и увехнали коледни дръвчета. Много тъжен и безсмислен край на един от най-ярките зимни символи, но все пак има и...

Хранене и Здраве

15 храни, които горят мазнините

Понижаването на мазнините в диетата, както и предотвратяване натрупването им в тялото са една от основните задачи на хранителния ни и двигателен режим. Вместо да взимате прекомерно много хранителни добавки, стремете се да включите в диетата си следните 15 храни,...

Хранене и Здраве

Консервираните меса водят до рак

Борбата с нелечимите заболявания прави малки крачки напред, което е свързано с все по-детайлното разкриване на механизма на зараждането им. Световният изследователски фонд по рака (WCRF) завърши свое мащабно изследване от 7000 клинични проучвания насочени към връзката между диетата и...